• Tema:

  ¿Comes por tus emociones? Reconoce y acciona

• Descripción:

  Ponencia con la Dra. Solmary Marrero de 6:00 p.m. – 7:30 p.m. que cubrirá los siguientes puntos:

  • ¿Cuál es la diferencia entre el hambre real y el hambre emocional?
  • ¿Cómo identificar los desencadenantes del hambre emocional?
  • Alimentación consciente y estrategias para obtener un equilibrio en nuestra relación con la comida
  • Sesión de preguntas y respuestas

¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.

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