¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?

Ana Gray es una educadora de salud certificada e instructora de Food for Life que ayuda a las personas a combatir enfermedades crónicas con alimentos de origen vegetal. Obtén más información sobre cómo los alimentos poderosos combaten las enfermedades siguiendo su página de Facebook. Ana es graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas del Centro de Estudios en Nutrición de T. Colin Campbell y Cornell.

Cómo enseñar a los niños destrezas de cocina basada en plantas
Cómo enseñar a los niños destrezas de cocina basada en plantas

Enseñarle a tus hijos destrezas culinarias requiere un poco más de esfuerzo y paciencia, pero los beneficios son múltiples y duraderos: estarán dispuestos a probar más alimentos, comerán más sano durante su niñez y en la edad adulta, sentirán que están contribuyendo positivamente al hogar y juntos harán recuerdos que durarán toda la vida.