¡Las dietas vegetarianas bien planificadas pueden proporcionarnos todas las proteínas, grasas, vitaminas, minerales, fibra y calorías que necesitamos!

Gracias a incontables millones de dólares en propaganda, casi todo el mundo piensa que necesita leche. Desde hace varias décadas, la leche de vaca y sus derivados se han visto como parte esencial de la dieta de la mayoría de los americanos.  

¡Separando el hecho de la fantasía sobre este importante tema!

¡Aprende cómo vivir sin esta enfermedad debilitante!

En este artículo aprenderás acerca de algunos de los enormes beneficios que pueden derivarse de un ayuno realizado correctamente.

Aunque la noción de elegir no consumir alimentos durante periodos prolongados para mejorar la salud no ha sido algo considerado de manera generalizada en los últimos tiempos, el ayuno tiene una larga e importante historia.

Aprendiendo a vivir sin ella.