La Dra. Alona Pulde es médica certificada en Acupuntura, Medicina Oriental, Medicina Familiar especializada en nutrición y medicina del estilo de vida. La Dra. Pulde es autora líder de libros como Keep It Simple, Keep It Whole: Your Guide to Optimum Health y The Forks Over Knives Plan – A 4-week Meal by Meal Makeover. También desarrolló el programa de cambio de estilo de vida usado por los pacientes en la película “Forks Over Knives”, así como en su clínica, Exsalus Health & Wellness Center. Alona se unió a Whole Foods Market en el 2010 para servir como médica experta en salud y bienestar.

Los números normales no necesariamente indican buena salud
Los números normales no necesariamente indican buena salud

Hace unos años, tuve una conversación con mi tía que fue algo como esto: Yo: “No sabía que tenías presión arterial alta”. Tía: “No la tengo alta”. Yo: “Pero veo estos medicamentos para la presión arterial alta en tu mostrador”. Tía: “Sí, los tomo y ahora no tengo presión arterial alta”. Resulta que mi tía … Continuado