¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?

Keirra Strayhorn Winters lanzó su compañía de yoga y bienestar, SANKHYA YSWC, LLC. en el 2008. También es autora publicada de un libro de recetas a base de plantas, ​Eat! Easy Everyday Raw Vegan Recipes​! (Recetas veganas crudas fáciles de todos los días). Además, Keirra fundó una organización sin fines de lucro 501 (c) (3) en 2011 para servir a niños en escuelas públicas y chárter. La misión de la organización es educar a los estudiantes y sus familias sobre las opciones de estilo de vida saludable. Su deseo de encontrar la armonía interior la llevó a su curación y a compartir el don del bienestar con todos. Keirra ofrece cursos en linea con Udemy. Es graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas Plant-Based Nutrition Certificate program del Centro de Estudios en Nutrición de T. Colin Campbell y Cornell. Visita su sitio web www.ayhlife.com y síguela en Facebook y en Instagram @sankhyayoga

Jalea de uvas Concord
Jalea de uvas Concord

Todo el mundo ama los alimentos reconfortantes de su niñez. Ahora puedes disfrutar de un clásico favorito con toque saludable al preparar esta receta de mermelada.


Dulce de algarroba y nueces
Dulce de algarroba y nueces

¿Tienes ganas de un rico manjar de chocolate? Entonces no busques más, este dulce de algarroba a base de plantas, te encantará.