¿Puedo seguir consumiendo azúcar si sigo una alimentación basada en plantas sin procesar?
¿Puedes seguir consumiendo azúcar si sigues una alimentación basada en plantas sin procesar? Sí y no. ¿Confundido? Analicemos esto. Cuando se trata de un estilo de vida con una alimentación basada en plantas sin procesar, los azúcares refinados, como el sirope de maíz alto en fructosa y el azúcar blanco, no están incluidos. Estos están … Continuado