¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?

Nancy Addison es graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas, autora del libro How To Be A Healthy Vegetarian y coautora de Alive and Cooking; An Easy Guide To Health For You and Your Parents. Nancy lanzará su nuevo libro el próximo mes: Raising Healthy Children. Para más información, visita www.organichealthylifestyle.com.

Cinco consejos para almacenar frutas y vegetales frescos
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Los productos frescos son parte de un plan de alimentación y estilo de vida saludable. Almacenar el producto correctamente es importante. Vamos a la tienda y compramos comida deliciosa, pero luego llegamos a casa y terminamos almacenándola de manera incorrecta, o nos ocupamos y nos olvidamos de ella. Luego, encontramos que nuestro refrigerador tiene el … Continuado


Siete maneras para pasar fácilmente y con elegancia por la menopausia
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La menopausia es un cambio hormonal natural que marca el final de la fertilidad de una mujer. Esto ocurre típicamente hacia el final de los cuarenta o principios de los cincuenta. Algunas mujeres la viven cuando se someten a una histerectomía. Esto no es algo de lo que una mujer deba tener miedo, es simplemente … Continuado


Cómo disfrutar de un Halloween saludable
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Ya casi llega Halloween y todo el mundo se está preguntando qué disfraz ponerse y qué dulces dar. Una planeación cuidadosa puede hacer esta fiesta más agradable de lo que imaginabas.