Ponencia dictada por el Dr. Eugenio Viviani Rossi de 1:00 p.m. – 2:00 p.m. que cubrirá los siguientes puntos:
- Rendimiento deportivo y nutrición basada en plantas.
- ¿Cuáles son los beneficios de una alimentación basada en plantas para los atletas?
- ¿Qué alimentos y nutrientes críticos deben consumir los deportistas?
- Sesión de preguntas y respuestas
Participación de la entrenadora personal Perla Alessandra Hernández 2:00 p.m. – 3:00 p.m.
- Rutina de ejercicio para realizar en casa
- ¿Cómo integrar rutinas de ejercicio como un estilo de vida?