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¿Te sientes triste? Aquí te mostramos cómo sentirte mejor rápidamente.
¡Importantes estrategias para lidiar con los problemas modernos que pueden engañar a nuestra psicología natural!
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Al intentar hacer propósitos de Año Nuevo, o simplemente al adoptar un nuevo hábito saludable, las personas naturalmente asumen que tendrán que usar su “fuerza de voluntad”.
Si tienes una copia de la revista Health Science y sabes de qué se trata esto, entonces eres uno de los afortunados.
