Cómo sentirse mejor rápidamente
¡Importantes estrategias para lidiar con los problemas modernos que pueden engañar a nuestra psicología natural!
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Douglas Lisle, PhD, es un graduado de la Universidad de California en San Diego. Recibió su doctorado en Psicología Clínica de la Universidad de Virginia, y fue nombrado catedrático de Psicología en la Universidad de Stanford. El Dr. Lisle actualmente es director de Investigación del Centro de Salud TrueNorth y ha publicado numerosos artículos en la literatura científica. Es coautor de The Pleasure Trap y realiza psicoterapia en un consultorio privado en el Centro de Salud de TrueNorth. El Dr. Lisle es conferencista en nuestro Certificado de Nutrición Basada en Plantas a través de eCornell.
¡Importantes estrategias para lidiar con los problemas modernos que pueden engañar a nuestra psicología natural!
Al intentar hacer propósitos de Año Nuevo, o simplemente al adoptar un nuevo hábito saludable, las personas naturalmente asumen que tendrán que usar su “fuerza de voluntad”.
Si tienes una copia de la revista Health Science y sabes de qué se trata esto, entonces eres uno de los afortunados.