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Katherine Lawrence es una ex-instructora del Certificado de Nutrición Basada en Plantas y ama comer. Vive en Texas donde sirve a su comunidad a través de educación en nutrición y demostraciones de cocina, como miembro fundador de www.foodsavedme.com.

¿La leche cruda es mejor para ti? ¿Qué pasa con la leche de cabra?

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El debate público sobre la leche cruda versus la leche pasteurizada es un gran ejemplo de lo que el Dr. Campbell describe como “aislamiento de nutrientes”. Los defensores de la leche cruda afirman que la pasteurización destruye vitaminas importantes, mientras que los opositores se preocupan por las bacterias patógenas que pueden estar presentes en la … Continuado


Molinetes de banano

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Este refrigerio simple es una gran porción de proteínas en una pizca. Los molinetes son muy portátiles y de tamaño perfecto para manos pequeñas.


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