¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?
Recetas » Meriendas » Molinetes de banano
CNS Logo
Molinetes de banano

Tortillas de trigo de grano entero de 4 a 10 pulgadas (10 a 25 cm)

¼ de taza de mantequilla de maní cremosa

4 bananos grandes (preferiblemente rectos, en lugar de curvos)

1 Unta la mantequilla de maní de manera uniforme en las cuatro tortillas

2 Coloca un banano a través de cada tortilla en el borde más cercano a ti

3 Gira suavemente el banano y la tortilla hasta que toda la tortilla esté envuelta alrededor del banano

4 Corta la tortilla en trozos de 1 pulgada (3 cm) y sirve

Copyright 2022 Centro de Estudios en Nutrición. Todos los derechos reservados.