Consejos saludables y recetas basadas en plantas para dejar a un lado los productos lácteos
Los productos lácteos se encuentran en el queso, la leche, la crema agria, el aderezo para ensaladas, el helado, el yogur, etc. Sin embargo, hay muchas alternativas saludables basadas en plantas para todas estas comidas, y bastantes consejos útiles y trucos fáciles para incorporarlos a tu alimentación.