• Tema:

  Manejo del estrés y epigenética

• Descripción:

  Ponencia con la Dra. Adriana Cortés de Waterman de 6:00 p.m. – 7:20 p.m. que cubrirá siguientes puntos:

  • El rol de tus pensamientos y emociones en la expresión de tus genes
  • La epigenética y su papel en un estado de salud óptima
  • El estilo de vida ideal para tener tus genes a tu favor
  • Sesión de preguntas y respuestas

    Meditación guiada con el instructor de manejo del estrés Juan Bautista Pique de 7:20 p.m. – 7:35 p.m.

  Taller de cocina basado en plantas con el Chef Camilo Zarate de 7:20 p.m. – 8:00 p.m.

  • Preparación de ricas recetas basadas en plantas sin procesar con ingredientes que promueven la salud y la prevención de enfermedades crónicas.

PRESENTACIÓN_CNS_CORTÉS_EPIGENÉTICA-Adriana Cortés de Waterman, MD (PDF)

¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.

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