El China Study Family Cookbook es la guía para toda la familia que has estado esperando. Es hora de hacer que la alimentación basada en plantas sea más fácil e incluso más gratificante para tu familia, sin importar su estilo de vida. El Chef Del Sroufe, autor de The China Study Quick & Easy Cookbook and Forks Over Knives—The Cookbook contiene clásicos familiares reinventados para los cocineros de hoy día conscientes de la salud.
Mi mamá nunca nos dejó comer comidas como donas para la hora del desayuno en casa. Ella trataba de asegurarse de que consumiéramos un desayuno saludable, y las donas tenían una mala reputación. Y con toda la razón, hasta ahora.
Esta es una receta saludable y basada en plantas para el aderezo mil islas. Pruébalo en emparedados, wraps, ensaladas o como un dip para tus verduras favoritas.
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