Recetas » Postres » Cupcakes de chocolate con glaseado de mousse
Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell

Ingredientes

Cupcakes

  • 2 huevos de linaza (ve consejos útiles)
  • 1 taza de dátiles sin semilla
  • 1 taza de agua
  • ⅓ taza de cacao en polvo
  • 1 ¼ taza de harina de avena
  • 1 cucharada de polvo de hornear
  • 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharadas de puré de manzana

Mousse

  • 1 caja de 12.3 onzas de tofu sedoso firme
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • ½ cucharadita de vainilla
  • ½ taza de pasta de dátiles

Preparación

Cupcakes

  • 1. Precalienta el horno a 350 grados F (177 grados C).
  • 2. Bate las semillas de lino con el agua hasta que estén bien combinadas, luego colócalas en la nevera durante 10 minutos.
  • 3. En una licuadora, procesa los dátiles con el agua hasta que se forme una pasta cremosa.
  • 4. En un envase, mezcla el cacao en polvo, la harina de avena, el polvo de hornear y el bicarbonato de sodio hasta que estén bien combinados.
  • 5. Agrega la pasta de dátiles, huevo de linaza y puré de manzana, y mezcla bien.
  • 6. Cubre un mini molde para cupcakes con forritos de silicona.
  • 7. Vierte la mezcla uniformemente en los moldes de silicona para cupcakes.
  • 8. Hornea por 30 minutos, o hasta que insertes un palillo de dientes y salga limpio.
  • 9. Dejar enfriar y decora con el mousse de chocolate.

Mousse

  • 1. Mezcla el tofu, el cacao en polvo, la pasta de dátiles y la vainilla en una licuadora hasta que se forme un mousse cremoso.
  • 2. Enfría antes de servir. Se espesará aún más al enfriarse.

Consejos Para Cocinar

  • 1. 2 huevos de linaza = (2 cucharadas de semillas de lino molidas + 6 cucharadas de agua)
  • 2. Decora los cupcakes con frambuesas o fresas.

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