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2
bananos maduros
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2 tazas
de avena en hojuelas
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1 ½ taza
de leche basada en plantas sin azúcar
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3 cucharadas
de sirope de dátiles (o sirope de arce)
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1 cucharadita
de polvo de hornear
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1 cucharadita
de canela
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1 cucharada
de vainilla
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Pizca de sal
Sirope de dátiles y arándanos azules
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1 ½ taza
de arándanos azules frescos o congelados
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6 cucharadas
de agua
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3
dátiles Medjool, sin semilla