Recetas » Ensaladas » Ensalada de macarrones con vegetales para el verano
Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell

Ingredientes

  • 2 tazas de macarrones de coditos de grano entero
  • ½ taza de pimiento rojo cortado en cubitos
  • ½ taza de cebolla roja cortada en cubitos
  • 1 calabacín pequeño, cortado por la mitad a lo largo, en rodajas finas
  • 1 calabacín amarillo pequeño, cortada por la mitad a lo largo, en rodajas finas
  • 1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad
  • 1 taza de granos de maíz frescos
  • 1 ½ tazas de mayonesa basada en plantas
  • 1 taza de albahaca fresca, cortada en gasa
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • Sal marina y pimienta negra al gusto

Preparación

  • 1. Cocina los macarrones según las instrucciones del paquete. Escurre y enjuaga con agua fría.
  • 2. En un envase grande, combina los macarrones con el pimiento rojo, la cebolla roja, el calabacín, el calabacín amarillo, los tomates cherry, el maíz, la mayonesa, la albahaca fresca, la mostaza Dijon, la sal marina y la pimienta negra.
  • 3. Enfría durante 1 hora antes de servir.

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