¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?

Lauren Price es una ávida yogui, lectora y escritora que actualmente vive en Virginia. Creó su blog, Flora and Vino para promover una vida sana y equilibrada a través de una dieta basada en plantas sin procesar. Lauren se graduó del programa CNS y eCornell Plant-Based Nutrition Certificate. Visita su sitio web en www.floraandvino.com y conéctate con ella en Facebooke Instagram @flora_and_vino.

Wraps de berza con tempeh y salsa de mango
Wraps de berza con tempeh y salsa de mango

Deliciosas berzas frescas apiladas con tempeh marinado con lima y cilantro cocido a la parrilla, salsa de mango y salsa picante de mantequilla de almendras. Disfrútalo como un almuerzo, cena o aperitivo.


Ensalada para desayuno dulce y sazonada
Ensalada para desayuno dulce y sazonada

Disfruta de una variedad de sabores en esta sencilla ensalada repleta de proteínas y alimentos basados en plantas sin procesar. Es perfecta para un desayuno ligero, condimentado, divertido y sabroso durante los meses más cálidos.


Barras de avena y frambuesa
Barras de avena y frambuesa

Barras de avena y frambuesa fáciles de preparar con sólo 6 ingredientes de alimentos integrales. Perfectas para un desayuno rápido, una merienda o un postre saludable.


Hamburguesas de quinoa a la jardinera
Hamburguesas de quinoa a la jardinera

Hamburguesas a base de quinua elaboradas con vegetales frescos de temporada de verano. Estas hamburguesas extra crujientes, sin gluten y sin aceite son perfectas para servir en rebanadas de pan, hojas de lechuga o solas.