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Lauren Price es una ávida yogui, lectora y escritora que actualmente vive en Virginia. Creó su blog, Flora and Vino para promover una vida sana y equilibrada a través de una dieta basada en plantas sin procesar. Lauren se graduó del programa CNS y eCornell Plant-Based Nutrition Certificate. Visita su sitio web en www.floraandvino.com y conéctate con ella en Facebooke Instagram @flora_and_vino.

Wraps de berza con tempeh y salsa de mango

Wraps de berza con tempeh y salsa de mango

Deliciosas berzas frescas apiladas con tempeh marinado con lima y cilantro cocido a la parrilla, salsa de mango y salsa picante de mantequilla de almendras. Disfrútalo como un almuerzo, cena o aperitivo.


Ensalada para desayuno dulce y sazonada

Ensalada para desayuno dulce y sazonada

Disfruta de una variedad de sabores en esta sencilla ensalada repleta de proteínas y alimentos basados en plantas sin procesar. Es perfecta para un desayuno ligero, condimentado, divertido y sabroso durante los meses más cálidos.


Barras de avena y frambuesa

Barras de avena y frambuesa

Barras de avena y frambuesa fáciles de preparar con sólo 6 ingredientes de alimentos integrales. Perfectas para un desayuno rápido, una merienda o un postre saludable.


Hamburguesas de quinoa a la jardinera

Hamburguesas de quinoa a la jardinera

Hamburguesas a base de quinua elaboradas con vegetales frescos de temporada de verano. Estas hamburguesas extra crujientes, sin gluten y sin aceite son perfectas para servir en rebanadas de pan, hojas de lechuga o solas.


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