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Robin Paone y Ameera Ataya son madre e hija, y forman un equipo de blogueras. Ameera es graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas del Centro de Estudios en Nutrición de T. Colin Campbell y eCornell. Su blog, Monkey and Me Kitchen Adventures, comparte recetas e información de estilo de vida para veganos saludables y aquellos que siguen una alimentación basada en plantas sin procesar. Comparten publicaciones divertidas y caprichosas, junto con hermosas fotografías de alimentos y recetas saludables. Visita su sitio web en www.monkeyandmekitchenadventures.com Síguelas en Instagram @monkeyandmekitchenadventures y Facebook.

Queso “parmesano” vegano

Queso “parmesano” vegano

Esta alternativa de queso basado en plantas sin procesar no contiene aceite, gluten, azúcar refinada ni ingredientes altamente procesados. Súper rápida y simple de hacer, esta receta seguramente será tu nuevo reemplazo favorito de queso “parmesano” vegano.


Berenjena a la “parmesana” vegana

Berenjena a la “parmesana” vegana

Horneada a la perfección, esta receta saludable de berenjena a la “parmesana” vegana sin aceite, rebosa sabor. ¡Toda la familia querrá devorarla!


Habichuelas tiernas y papas al estilo campestre

Habichuelas tiernas y papas al estilo campestre

Si anhelas sabores reconfortantes, este plato de papas, habichuelas tiernas y frijoles cannellini cocidos y sazonados a la perfección en un delicioso caldo estilo campestre seguramente te encantará.


Soufflé de chocolate fundido

Soufflé de chocolate fundido

Fácil de preparar, este irresistible soufflé de chocolate fundido es delicioso. La combinación perfecta de bizcocho de lava pegajosa y soufflé esponjoso te deleitará con cada bocado.


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