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Robyn Chuter es una practicante de medicina del estilo de vida desde el 1995. Se especializa en ayudar a personas con enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, presión arterial alta y afecciones autoinmunes a restaurar su salud mediante una alimentación basada en plantas, ejercicio, optimización del sueño, y técnicas prácticas de reducción del estrés. Robyn es graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas del Centro de Estudios en Nutrición de T. Colin Campbell y eCornell. Puedes conectarte con Robyn en empowertotalhealth.com.au o per medio de su página en Facebook..

¿Puede la dieta cetogénica curar el cáncer? ¿Qué dice la ciencia?

¿Puede la dieta cetogénica curar el cáncer? ¿Qué dice la ciencia?

Anteriormente en esta serie, discutí los orígenes de la dieta cetogénica y el papel biológico de los cuerpos cetónicos (Parte 1), si vivir en un estado de cetosis es normal y natural (Parte 2), si las dietas cetogénicas son efectivas para perder peso (Parte 3) y resistencia a la insulina y diabetes (Parte 4). En … Continuado


¿Puede la dieta cetogénica revertir la diabetes tipo 2?

¿Puede la dieta cetogénica revertir la diabetes tipo 2?

Hasta ahora en esta serie, he discutido los orígenes de la dieta cetogénica y el papel biológico de los cuerpos cetónicos (Parte 1), si vivir en un estado de cetosis es normal y natural (Parte 2) y si las dietas cetogénicas son efectivas para bajar de peso (Parte 3). En esta publicación, voy a explorar … Continuado


¿La dieta cetogénica realmente funciona para bajar de peso?

¿La dieta cetogénica realmente funciona para bajar de peso?

En la Parte 1 de esta serie, discutí los orígenes de la dieta cetogénica y el papel biológico de los cuerpos cetónicos. En la Parte 2 abordé la cuestión de si una dieta cetogénica (y, por ende, vivir en un estado de cetosis casi permanente) es natural para los humanos. Pero la verdad es que … Continuado


¿Es la dieta cetogénica natural para los humanos?

¿Es la dieta cetogénica natural para los humanos?

La cetosis es un estado de adaptación que permitió a nuestros antepasados sobrevivir la escasez temporal de alimentos. ¿Debemos tratar de mantenernos en un estado permanente de cetosis? ¿Es un estado natural para los humanos?


¿Qué es la dieta cetogénica?

¿Qué es la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica se ha convertido en la última dieta de moda baja en carbohidratos. Este artículo responde: ¿qué es la dieta ceto, por qué se desarrolló, qué son los cuerpos cetónicos y cómo afectan el metabolismo?


El mito de alcalinizar tu cuerpo

El mito de alcalinizar tu cuerpo

Hay muchos mitos sobre la nutrición y la salud que rondan en internet y aparecen regularmente en libros populares y en medios de comunicación. Uno de los más generalizados, incluso en el mundo de la nutrición basada en plantas, es la idea de que debemos esforzarnos por “alcalinizar nuestros cuerpos” para lograr una salud óptima. … Continuado


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