Bowl tropical de batido verde
Este bol de batido verde está repleto de ingredientes nutritivos y un refrescante sabor tropical. Obtén los beneficios del jengibre mientras disfrutas de tu batido en el desayuno o como merienda.
Total: 5 min
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Ingredientes
- 1 banano
- 1 taza de trozos de mango congelados
- 1 taza de trozos de piña congelados
- 2 tazas de col rizada o espinaca
- Rebanada de 2 pulgadas de jengibre fresco
- 2 tazas de leche basada en plantas
Ingredientes Sugeridos
- Frutas frescas
- Avena en hojuelas
- Semillas de chía
- Granola
Preparación
Preparación
- 1. En una licuadora, procesa todos los ingredientes hasta que quede cremoso.
- 2. Divide entre dos envases y agrega los ingredientes sugeridos deseados.
Consejos Para Cocinar
Consejos Para Cocinar
- 1. Puedes usar agua helada o agua de coco en lugar de la leche vegetal.
- 2. La fruta tropical es la mejor cobertura para este plato.
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