
Bowl de batido con batata y arándanos


Lo Que Necesitarás
BOWL DE BATIDO
1 batata mediana, horneada o cocida al vapor
1 taza de arándanos, frescos o congelados
2 cucharadas de semillas de cáñamo
2 cucharadas de semillas de chia
2-3 dátiles medjool (opcional)
½ taza de leche basada en plantas sin endulzar
1 cucharadita de canela molida
COBERTURAS
½ taza de bayas mixtas, frescas o congeladas

Procedimiento
1 Agrega todos los ingredientes del bowl de batido a una licuadora de alta velocidad y mezcla hasta que quede suave.
2 Vierte el batido en un tazón y cubre con las bayas mixtas.
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