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Recetas » Desayuno » Bowl de batido con batata y arándanos
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Lo Que Necesitarás


BOWL DE BATIDO

1 batata mediana, horneada o cocida al vapor

1 taza de arándanos, frescos o congelados

2 cucharadas de semillas de cáñamo

2 cucharadas de semillas de chia

2-3 dátiles medjool (opcional)

½ taza de leche basada en plantas sin endulzar

1 cucharadita de canela molida

COBERTURAS

½ taza de bayas mixtas, frescas o congeladas


Procedimiento


1 Agrega todos los ingredientes del bowl de batido a una licuadora de alta velocidad y mezcla hasta que quede suave.

2 Vierte el batido en un tazón y cubre con las bayas mixtas.

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