Bowl de fresa y semillas de chía
Por Leah Wisner
¡Este bowl de semillas de chía es genial en la mañana o como refrigerio! Siéntete libre de reemplazar las fresas con cualquiera de tus frutos del bosque favoritos.
Bajo en Azúcar
Crudo
Libre de Gluten
Libre de Soya
Todas nuestras recetas son libres de aceite y veganas.
Rendimiento: 2 porciones
Lo Que Necesitarás
2 tazas de fresas (o tu fruto del bosque favorito)
3 cucharadas de semillas de chía
2 porciones de leche de nuez
Aderezos opcionales: canela, fresas, arándanos, cacao o lavanda
Procedimiento
1 Agrega la leche de nuez y 2 tazas de fresas a tu licuadora de alta velocidad. Mezcla todo.
2 Después de revolver, agrega las semillas de chía a la mezcla. Pon en remojo durante la noche.
3 ¡Justo antes de comer, agrega tus ingredientes favoritos! Los ingredientes sugeridos son canela, fresas, arándanos, cacao y lavanda.
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