Estos nuggets de garbanzos son una alternativa a base de plantas sin procesar a los preparados con pollo, una de las comidas preparadas más populares en Estados Unidos. Es una de las recetas favoritas entre niños y adultos y muy fácil de preparar, especialmente si mezclas las especias con anticipación. ¡Ideal para disfrutar como merienda, aperitivo de fiesta o incluso utilizar para llenar sándwich!
1. Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
2. Agrega todos los ingredientes a un procesador de alimentos (o use un machacador de papas) y procesa (o machaca) hasta que se mezclen bien los ingredientes. Debe tener una consistencia desmenuzable con todo combinado.
3. Cubre una bandeja para hornear con papel para hornear.
4. Dale forma de nuggets a la mezcla.
5. Hornea hasta que estén crujientes por 20-22 minutos, volteándolos con cuidado a la mitad del tiempo de hornear.
6. Déjalos enfriar un poco antes de servir.
Consejos Para Cocinar
Consejos Para Cocinar
1. Sirve con ketchup, salsa de barbacoa, y una variedad de condimentos.
2. Aumenta la pimienta de cayena a ½ cucharadita si te gusta bastante picante.
3. Puedes preparar una gran cantidad de estos nuggets con anticipación y congelarlos.
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