¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida? Consulta nuestra guía de alimentación basada en plantas sin procesar.¿Quieres aprender más sobre este estilo de vida?
Recetas » Plato Principal » Tacos de flor de jamaica al pastor
CNS Logo
Tacos de flor de jamaica al pastor

Tacos de flor de jamaica al pastor

Por 1 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 5(1)
Disfruta de estos tacos al pastor que son muy fáciles de preparar. Si nunca has probado la flor de jamaica, tiene un sabor acidito que al mezclarla con especias y cilantro queda deliciosa. Puedes servirlos con aguacate, guacamole, o tus guarniciones favoritas.
Preparar: 10 min Cocinar: 15 min Rendimiento: 8-10 servings
Bajo en Azúcar Libre de Gluten Libre de Nueces Libre de Soya

Ingredientes

Ingredientes

  • 8- 10 tortillas de maíz
  • 2 tazas de flor de jamaica hervida

Adobo

  • 1 chile chipotle en adobo
  • 2 dientes de ajo
  • 2 dientes de ajo
  • ¼ cebolla
  • 1 cucharada de achiote
  • ½ taza de jugo de piña o naranja
  • ½ taza de caldo vegetal
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta

Guarniciones

  • Cebolla blanca picada
  • Cilantro picado
  • Limón
  • Piña en trozos asada
  • Piña en trozos asada
  • Aguacate
  • Salsa (opcional)

Preparación

Preparación

  • 1. Hierve las flores de jamaica por 20 minutos y escurre. Repite dos veces más.
  • 2. Licua todos los ingredientes para el adobo en una licuadora hasta obtener una consistencia suave.
  • 3. Agrega el adobo a una sartén u olla y deja cocinar a fuego alto por 5 minutos
  • 4. Agrega la flor de jamaica y cocina por otros 10 minutos o hasta que la mayoría del líquido se haya consumido. Deja aparte.
  • 5. Calienta las tortillas en una sartén o comal.
  • 6. Ya que se hayan calentado las tortillas, agrega una cucharada o dos de flor de jamaica en adobo a cada tortilla.
  • 7. Agrega las guarniciones a cada taco.

También Podría Gustarte

Copyright 2023 Centro de Estudios en Nutrición. Todos los derechos reservados.