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Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell

Avena horneada con fresas y piña

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Esta avena horneada endulzada con piña y fresas es buena para el desayuno, la merienda o incluso el postre. Está repleta de avena saciante y frutas ricas en antioxidantes, ¡pero lo suficientemente dulce como para parecer una golosina!
Preparar: 5 min Cocinar: 35 min Rendimiento: 8 porciones
Libre de Gluten Libre de Soya

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 tazas de avena en hojuelas
  • 1 taza de piña triturada
  • ½ taza de nueces de nogal picadas (opcional)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 ½ tazas de jugo de manzana (no de concentrado)
  • 2 tazas de fresas frescas o congeladas

Preparación

Preparación

  • 1. Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • 2. Mezcla todos los ingredientes y vierte en una fuente de vidrio para hornear de 9 x13 pulgadas.
  • 3. Hornea por 35 minutos.

Consejos Para Cocinar

Consejos Para Cocinar

  • 1. ¡Disfrútala caliente, a temperatura ambiente o fría!
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