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Recetas » Desayuno » Bowl de batido de Açai
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2 tazas de frutos del bosque congeladas

1 banano congelado, en rodajas

1 paquete de 3.5 oz (100 gr) de puré de açaí congelado, sin azúcar

1 taza de leche vegetal, sin azúcar

2 cucharadas de semillas de cáñamo

COBERTURAS SUGERIDOS

Mango, en rodajas

Fresas, en rodajas

Granola casera, sin aceites

Bayas de Goji

Semillas de girasol

Mantequilla de almendra o Caramelo vegano

1 En una licuadora, procesa los ingredientes hasta que quede suave. Agrega agua adicional si es necesario para obtener una consistencia suave.

2 Coloca en un bowl y agrega las coberturas de tu elección.

Las fresas y los arándanos azules son una opción popular para este bol.

Puedes usar 1 ½ cucharada de polvo de açaí en lugar del puré de açaí.

Asegúrate de usar granola sin aceite y endulzada con frutas.

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