…médicas que presencié, a medida que los pacientes adoptaron un estilo de vida basado en plantas. Se observaron anécdotas interesantes de pérdida de peso, normalización del colesterol, mejora de la…
…de vida basado en plantas—campeones capaces de asegurar mejores opciones de alimentos y opciones de menú más saludables dentro de sus organizaciones locales. Al desarrollar la capacidad dentro de la…
…decidí que tenía que haber una forma mejor. En el 1991, tras leer la obra del Dr. Dean Ornish, mi esposa y yo decidimos cambiar a una dieta vegana— desde…
…“Siempre entendí la importancia de saber de dónde viene la comida de uno y cómo se prepara, especialmente luego de haber perdido a mi madre a sus 53 años por…
…parte mucho mayor del total —alrededor del 85 % del peso de las cerezas—, lo que explica la densidad energética mucho más baja. Se podría decir que así es como…
…el gluten puede causar algo llamado ataxia del gluten, una enfermedad debilitante muy seria que causa la pérdida de la coordinación y la función del músculo y la dermatitis herpetiformis,…
…erecciones[9]. La pérdida de peso[10] y el ejercicio[11] también han demostrado mejorar la calidad de las erecciones de los hombres con DE. ¿Y qué concluyo con esto? Piensa en las…
…cuatro de Hangzhou, China, donde estábamos enseñando, a la casa de mis suegros en Iowa para convertirnos en cuidadores de tiempo completo de la madre de mi esposa, que sufre…
…a gustar de cosas nuevas. Desafía sus pensamientos. ¿Interpretas el pensamiento de “acabo de comer algo malo” como “soy una mala persona” o “nunca seré capaz de hacer esto”? Responde…
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