…tratarla, no nos llevará a ninguna parte. Si bien la comprensión de nuestros genes puede ayudarnos a personalizar nuestro enfoque en la pérdida de peso, también puede alejar nuestro enfoque…
…después de los 28 días de ayuno. Como resultado del ayuno, los sujetos experimentaron una pérdida moderada de peso, aumentaron las calorías quemadas en reposo, aumentaron el consumo de fibra,…
…de coco, coco sin endulzar. Aceites: de oliva, de nuez, de coco, de MCT (triglicéridos de cadena media), de aguacate. Nueces y semillas: almendras, nueces de Brasil, nueces del nogal,…
…de la publicación previa del manuscrito, la negativa a publicar nuestras cartas de pospublicación y los informes de los medios de comunicación de los hallazgos, fueran parte del guion de…
…efectos saciantes de la fibra, esto puede evitar que una coma en exceso y facilita el mantenimiento de un peso saludable. La pérdida de peso, combinada con patrones de alimentación…
…y comer de manera compulsiva de una persona que está tratando de hacer dieta. Después de más de 40 años viviendo de esta manera, y después de haber probado cada…
…otro desastre científico. Debido a que cada enzima u hormona dentro de la compleja red de reacciones integradas se deriva de un gen único, se deduce que debe haber un…
…momento de comenzar un nuevo plan de pérdida de peso o de hacer cualquier cambio importante en la alimentación. Por último, regístrate para algunos eventos de acondicionamiento físico de invierno…
…de ayudar a sus compañeros de trabajo a comer más sano. Ella es directora del servicio de comida en una residencia de ancianos de Nueva Jersey. La disponibilidad de alimentos…
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