…salud en sus propias manos, sin importar los desafíos que plantean las industrias alimentarias depredadoras y un sistema alimentario no equitativo que subsidia la carne, los lácteos, y alimentos procesados….
…evitar las comidas altamente procesadas.[12] El consumo de otras comidas proinflamatorias[13] como la carne, los productos lácteos, y los aceites vegetales procesados supone un estrés adicional para el sistema inmunitario…
…ha aconsejado que consuman menos carne y productos lácteos para reducir o eliminar problemas de salud o enfermedades específicas. Es importante saber por qué quieres optar por la alimentación basada…
…superalimento con chispas de cacao ¿Qué pasaría si pudieras tener todas las comodidades de las galletas con chispas de chocolate tradicionales, sin el aceite, el azúcar, y los productos lácteos…
…productos lácteos, así que adapté la receta para hacer mi propia versión sabrosa y fácil de los famosos bolillos de papa de la abuela. Reimpreso del libro The China Study…
…condimentarlo de varias maneras y en salsas cremosas, utilizarlo como un sustituto bajo en grasa para productos lácteos o marañones. Además de ser muy saludable, también es bastante económico y…
…beneficios de una dieta de bajo índice glucémico que es libre de carne y lácteos, baja en sodio, con poco o ningún aceite agregado y un mayor consumo de productos…
…a veces. No comía carne, pero los lácteos, el queso y los dulces—sobre todo los dulces—eran mi canto de sirena. Incluso escribí en el blog recetas veganas, la mayoría de…
…comidas familiares tradicionales contienen grandes porciones de carne, huevos y productos lácteos. Cuando adopté por primera vez una alimentación basada en plantas, siempre traía mi propio plato sin carne para…
