Coles de Bruselas caramelizadas y ahumadas
La paprika ahumada y la cebolla roja dulce con coles de Bruselas sustanciosas hacen parte de este plato simple, sin aceite y basado en plantas.
Katie es una chef personal ubicada en Chicago, y una graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas. Su sitio de internet Plants-Rule ofrece deliciosas y saludables recetas para aquellos con preocupaciones especiales de alimentación como comer sin gluten, sin aceite, basado en plantas y dietas bajas en residuos. Fuera de la cocina, es instructora de acondicionamiento físico.
La paprika ahumada y la cebolla roja dulce con coles de Bruselas sustanciosas hacen parte de este plato simple, sin aceite y basado en plantas.
Esta es una receta tradicional clásica de las festividades sureñas. En ella, las batatas son asadas a una perfección sustanciosa y cremosa; machacadas con piña y rematadas con una cobertura de streusel de pacana libre gluten y de aceite.
Champiñones sustanciosos, chalotes y una sutil dulzura de vino de Oporto se unen en esta satisfactoria salsa espesa vegana.
El verano está llegando a su fin. A pesar de que los niños lloren mientras se despiden del sueño y los viajes frecuentes a la piscina, es probable que los padres deseen la rutina del día escolar. Con un regreso a un horario y una estructura predecibles, esta es una gran época del año para … Continuado
Las batatas, la col china y los hongos shiitake se juntan en este delicioso bowl asiático poderoso basado en plantas. El sabor libre de aceite viene del jengibre, el chile rojo y la salsa de soya para obtener una comida vegana rápida.
Esta avena rápida y fácil combina los sabores del pan de banano para comenzar tu día con un desayuno naturalmente dulce.
Asar a la parrilla es una excelente manera de agregar un sabor saludable y bajo en grasa a tu cocina. La versatilidad de la parrilla permite que la uses para prácticamente cualquier alimento. En lugar de las hamburguesas y los perros calientes tradicionales, ¿por qué no probar algunas batatas y mazorca de maíz? Dale un … Continuado
Haz un gran lote de estos pimientos rellenos para que los disfrutes por un periodo prolongado.
Esta impresionante receta basada en plantas es un plato principal decena entretenido y perfecto para las celebraciones de otoño. Las tostadas de pan de centeno oscuro de grano entero y los puerros hacen un relleno sabroso, saludable y sin aceite.