
Tazón fácil y rápido de avena para el desayuno


Lo Que Necesitarás
½ taza de avena de preparación rápida
½ - ⅔ taza de agua caliente o fría
½ taza de leche vegetal
1 cucharadita de baya de maqui en polvo o polvo de acai (opcional)
½ taza de uvas o frutos del bosque frescos
Medio banano (o todo un banano, si así lo prefieres)
Nueces
Semillas

Procedimiento
1 Combina la avena y el agua en un tazón, y déjalos remojar durante unos minutos.
2 Corta el banano y las uvas o frutos del bosque como desees, y añádelos a la avena.
3 Vierte la leche vegetal sobre la avena y las frutas.
4 Recubre con las nueces, las semillas, la baya de maqui en polvo o el acai en polvo. Yo utilizo nueces del nogal y semillas de cáñamo.
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