WhatsApp chat icon
Recetas » Ensaladas » Ensalada de frutas tipo mojito
Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell

Ensalada de frutas tipo mojito

Por 2 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 5(2)
¡No es un secreto que estoy obsesionada con la lima y la menta! Esta refrescante ensalada de frutas sabe como un mojito sin el alcohol.
Rendimiento: 4 porciones
Bajo en Azúcar Crudo Libre de Gluten Libre de Nueces Libre de Soya

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 tazas de sandía cortada en cubitos
  • 2 mangos, picados en cubitos
  • 2 tazas de piña fresca, picada en cubitos
  • 3 tazas de fresas, en rebanadas
  • 2 tazas de arándanos o moras azules
  • 2 tazas de uvas
  • 4 kiwi picado en rebanadas
  • 1 lima
  • 3 cucharadas de menta, machacada

Preparación

Preparación

  • 1. Coloca toda la fruta en un envase profundo.
  • 2. Ralla la cáscara de la lima y añade junto con el jugo a el resto de la fruta.
  • 3. Añade la menta y mezcla bien.

Consejos Para Cocinar

Consejos Para Cocinar

  • 1. Las frambuesas, los nectarines, y el melón son deliciosas adiciones/sustituciones en la ensalada.
  • 2. Combine la ensalada de fruta sobrante con agua carbonatada fría para disfrutar de una bebida refrescante en el verano.

También Podría Gustarte

Helado vegano de chocolate

Pastel de frutas y dátiles, increíblemente delicioso

Pastel de frutas y dátiles, increíblemente delicioso

Sorbete de sandía

Copyright 2025 Centro de Estudios en Nutrición. Todos los derechos reservados.

Certificado de Nutrición Basada en Plantas

Profundiza tu conocimiento con nuestro

Certificado de Nutrición


Basada en Plantas

Certificado de Nutrición Basada en Plantas

  • 100% en línea, aprende a tu ritmo
  • Formato dirigido por instructores
  • Sin requisitos previos
  • Créditos de educación continua
Matricúlate hoy