Bowl de batido de mango tropical
¡Este bol de batido de mango rápido y fácil es un desayuno refrescante y saludable que te transportará a una isla tropical! Cúbrelo con unas cuantas rodajas de mango adicionales, frutos del bosque, granola y algunas semillas de chía para obtener un plato delicioso repleto de nutrientes.
Preparar: 5 min
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas de trozos de mango congelados
- 1 banano congelado
- 1 taza de leche basada en plantas sin endulzar
- ¼ taza de pulpa de maracuyá fresca o congelada (opcional)
Ingredientes sugeridos
- Mango, en rodajas
- Fresas, en rodajas
- Frambuesas
- Arándanos
- Granola hecha en casa
- Bayas de goji
- Semillas de chia
- Almendras
- Maracuyá
Preparación
Preparación
- 1. En una licuadora, procesa los ingredientes del batido. Agrega agua o leche adicional, si es necesario, hasta alcanzar la consistencia deseada.
- 2. Transfiere a un envase y agrega los ingredientes de tu elección.
Consejos Para Cocinar
Consejos Para Cocinar
- 1. Sirve con una granola endulzada con frutas y sin aceite, como nuestra Granola de mango o Granola de Chocolate.
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