Ensalada de arroz negro con uvas pasas rojas y uchuvas
Deleitate con esta ensalada de arroz negro, en la cual destacan las vibrantes pasas rojas y las uchuvas ácidas. Es una mezcla armoniosa de texturas y sabores.
Katja Meier es dietista entrenada y enseña dietética y medicina nutricional. Katja es graduada del Certificado de Nutrición Basada en Plantas. Le encanta crear recetas coloridas y saludables, fáciles de preparar. Ella comparte recetas saludables basadas en plantas y libres de aceite en su blog alemán (www.healthnut.berlin), pero también comparte recetas de desayunos saludables diariamente en su Instagram.
Deleitate con esta ensalada de arroz negro, en la cual destacan las vibrantes pasas rojas y las uchuvas ácidas. Es una mezcla armoniosa de texturas y sabores.
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Puedes agregar especia de pan de jengibre a cualquier receta de avena. Esta avena nocturna es deliciosa, sin azúcar y alta en fibra.
Cuando te aburras del pudín de chía, prueba el pudín de linaza. Usa semillas de linaza sin moler para esta receta.
Esta receta fácil de desayuno es perfecta para las mañanas rápidas. Esta avena preparada durante la noche no tiene azúcar y es alta en fibra.
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