Ayuno – Volver al futuro
Ayuno – Volver al futuro

…el resultado de comer de las cosas equivocadas en exceso. Ingerimos demasiada grasa y proteínas (especialmente grasas animales y proteínas animales); azúcar refinada y otros carbohidratos refinados en exceso y…


Relajarse con el panorama general
Relajarse con el panorama general

…por lo que probablemente deberías considerarla si nunca quieres preocuparte por esta enfermedad (si los defensores de las dietas bajas en carbohidratos, por ejemplo: la paleo, la Atkins, la South…


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