Name: Comienzos con la batata
Ingredients: 2 ñames o batatas horneadas; 2 bananos pelados y rebanados; 1 manzana, sin el corazón y picada; ½ cucharadita de canela molida

Recetas » Desayuno » Comienzos con la batata

Por John and Mary McDougall

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Esta es una gran manera de usar los sobrantes de ñame o batatas que hayas horneado un día antes o dos. ¡Un comienzo delicioso, dulce y sustancioso para tu día!

Bajo en Azúcar Libre de Gluten Libre de Nueces Libre de Soya

Ingredientes

2 ñames o batatas horneadas
2 bananos pelados y rebanados
1 manzana, sin el corazón y picada
½ cucharadita de canela molida

Preparación

1. Pela y corta los ñames o las batatas horneadas.
2. Combina con los bananos y las manzanas.
3. Mezcla la canela.
4. Calienta brevemente en un horno microondas. Sirve caliente.

Consejos Para Cocinar

1. El ñame y las batatas pueden usarse indistintamente en esta y en la mayoría de las otras recetas. Estos tubérculos se venden la mayor parte del año en tus tiendas de mercado. Las batatas suelen ser menos húmedas, con una piel y pulpa de color naranja pálido, y los tubérculos, generalmente vendidos como ñame, tienen una piel rojiza y una pulpa de color naranja profundo. Los ñames suelen ser muy húmedos.
2. Esta receta también se puede servir fría o a temperatura ambiente.

Comienzos con la batata

Ingredientes

Ingredientes

Preparación

Preparación

Consejos Para Cocinar

Consejos Para Cocinar

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