Name: Garbanzos asados
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Ingredients: 2 latas de 15 onzas (425 g) de garbanzos, enjuagados y escurridos; 1 cucharadita de ajo en polvo; 2 cucharaditas de chile en polvo; ½ cucharadita de sal marina; 2 cucharadas de jugo de limón

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Por PlantPure Nation Cookbook

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Estos bocadillos libres de culpas están llenos de sabor y son satisfactorios. Toman un tiempo para ser horneados, pero no requieren casi ningún trabajo. Son geniales para un refrigerio de media tarde.

Preparar: 10 min Cocinar: 45 min Total: 55 min Rendimiento: 6 porciones

Bajo en Azúcar Libre de Gluten Libre de Nueces Libre de Soya

Ingredientes

2 latas de 15 onzas (425 g) de garbanzos, enjuagados y escurridos
1 cucharadita de ajo en polvo
2 cucharaditas de chile en polvo
½ cucharadita de sal marina
2 cucharadas de jugo de limón

Preparación

1. Precalienta el horno a 400 °F (200 °C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino y déjala a un lado.
2. Coloca los garbanzos en una bolsa de plástico de cierre hermético del tamaño de un galón (litro) y agrega los condimentos. Agita bien hasta cubrirlos completamente.
3. Separa de manera uniforme los garbanzos condimentados sobre la bandeja para hornear preparada.
4. Hornea durante 45 a 55 minutos, revolviendo cada 15 a 20 minutos para que los garbanzos cocinen de manera uniforme, hasta que estén dorados.
5. Sírvelos calientes o fríos para un refrigerio en cualquier momento.

Garbanzos asados

Ingredientes

Ingredientes

Preparación

Preparación

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