Recetas » Postres » Paletas cremosas de naranja
Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell

Ingredientes

Lo que necesitarás

  • 2 bananos congelados
  • ¾ taza de leche vegetal
  • 1¼ tazas de jugo de naranja
  • 1½ cucharadita de extracto de vainilla

Preparación

  • 1. En una licuadora, mezcla todos los ingredientes en alta potencia hasta que estén bien combinados.
  • 2. Vierte la mezcla en moldes para paletas, colócala en el congelador y congélala durante la noche o hasta que esté completamente sólida, aproximadamente durante ocho horas.

Consejos Para Cocinar

  • 1. Si no tienes moldes para paletas, puedes llenar tus cubeteras, cubrirlas con papel de aluminio y poner mondadientes en cada cubo.
  • 2. Si tienes problemas para sacar la paleta del molde, colócalo debajo de un chorro de agua tibia.

Copyright 2025 Centro de Estudios en Nutrición. Todos los derechos reservados.

Profundiza tu conocimiento con nuestro

Certificado de Nutrición
Basada en Plantas
  • 100% en línea, aprende a tu ritmo
  • Formato dirigido por instructores
  • Sin requisitos previos
  • Créditos de educación continua