…relación alguna entre ella y mi mala salud, a pesar de la multitud de estudios científicos que vinculan los productos lácteos, las hormonas, el azúcar y la cafeína con las…
…de hielo encima. La resequedad en los ojos era notoria, pero nunca fue tan molesta como los dolores articulares. Ocho días luego de dejar de consumir productos lácteos, mi dolor…
…que los productos lácteos pueden tener en tu cuerpo y, especialmente, por la forma en que son procesados en esta época; están homogeneizados y se calientan y hay tantas cosas…
…que, con excepción de una pequeña cantidad de productos lácteos, comí en su mayoría ensaladas con aguacate, pasta y cereales con alto contenido de proteína. Intenté alejarme de los azúcares…
…con desfiles, comidas especiales, música, bailes y mucho verde”[1]. Realmente se ha convertido en un día para festejar y beber. Los platos tradicionales irlandeses contienen carne y productos lácteos, pero…
…Me confundió. “¿Sin animales, sin productos lácteos y sin aceite?”. En todos mis intentos anteriores de perder peso, nunca había probado una dieta como esta, pero estaba desesperada. No quería…
…es una opción más sostenible que los lácteos. La leche de almendra se encuentra en el extremo opuesto de la escala de impacto de sostenibilidad en comparación con la producción…
…la carne, el pescado, las aves, los huevos o los productos lácteos, así como el aceite, la sal y el azúcar. Mis pacientes creían en la magia. Ellos creían que,…
…la alimentación, la salud y la pérdida de peso a largo plazo. Esto me convenció de eliminar por completo los huevos y los productos lácteos de mi alimentación. Me desafié,…
