…una alimentación basada en plantas libre de carne, productos lácteos y aceite, con almidón, vegetales y frutas como nuestra principal fuente de energía. Mi colesterol es de 117 y mis…
…el principal órgano responsable del procesamiento de las toxinas que ingresan a su sistema. Tu hígado se cansa. ¿Qué eliminar de tu alimentación? Evita los productos lácteos (leche, mantequilla, yogur,…
…la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Otro artículo basado en investigaciones de España informó que incluso entre los que consumen carne, pescado, huevos y productos lácteos,…
Ahora puedes tener todas las delicias sin nada de los aceites, azúcar y productos lácteos poco saludables que se encuentran en las galletas de chocolate. Disfruta de estas deliciosas galletas…
…secos y semillas, y ácidos grasos omega-3—, y una puntuación baja al consumo de carne, aves, productos lácteos y azúcar procesada. Descubrimos que no solo las puntuaciones más altas se…
…postre del ¡tamaño de un bocado para todos! Aún mejor, todos los ingredientes son saludables y basados en plantas. Sin productos lácteos, huevos, azúcar procesado, harinas procesadas o aceites añadidos….
…las aves de corral), pescado, huevos, productos lácteos, aceite y comidas procesadas. Trabajar para eliminar estas comidas de tu alimentación tiene una variedad de beneficios para la salud bien documentados,…
…avena en el mercado, no encontrarás uno con solo tres ingredientes, a diferencia de esta receta casera estelar. Además, ahorrarás dinero al preparar esta bebida cremosa sin lácteos en casa….
…“comer una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, y baja en productos animales como la carne y los lácteos reduce el riesgo del deterioro cognitivo en edad avanzada.”…
