Ocho recetas de postres basados en plantas para el Día de San Valentín

Por Centro de Estudios en Nutrición 13 febrero, 2018

¿Estás buscando manjares basados en plantas este Día de San Valentín? Prueba estas deliciosas recetas de postres veganos. No es necesario comprar una caja de chocolates o buscar un placer vegano en una tienda. Hazlos en casa y disfrútalos, o dalos como regalo a un ser querido.

Corteza de chocolate

Las semillas de chía, sésamo y calabaza hacen que este postre de chocolate vegano sea fácil pero fantástico, junto con avellanas, pistachos y rodajas de naranja.

Donas de chocolate

Estas donas no solo son de cereal de grano entero, sino también están libres de aceite y azúcar procesados, por lo que puedes disfrutarlas como un placer saludable o para el desayuno.

Brownies de mantequilla de nueces

Estos brownies extrahúmedos son de cereal de grano entero y no tienen aceite añadido. La mantequilla de nueces y el puré de manzana le dan una textura similar al caramelo para un dulce de chocolate muy especial.

Mousse vegano de chocolate

Esta es una receta simple para un mousse de chocolate sin lácteos que puedes batir en aproximadamente 10 minutos.

Galletas de avena y banano en forma de corazón

Estas galletas en forma de corazón basadas en plantas y sin gluten son muy simples y deliciosas. ¡No es necesario ir a una tienda para comprar un placer o un obsequio cuando puedes hacerlos fácilmente en casa!

Cheesecake vegano

Este postre temático del Día de San Valentín está endulzado con dátiles y no necesita aceite.