¿Podría mantener un diario de comidas ser la clave para perder peso?
Recuerdo lo desesperada que me sentí en diciembre del 2016 después de una cita de seguimiento con mi médico. Me habían hecho pruebas de laboratorio después de varios meses de…
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…leche de vaca para reducir la obesidad en niños. El personal de Comité de Médicos por una Medicina Responsable presentó su documento de toma de posiciones y la Dra. Amy…
…algunas formas de cáncer. La pérdida de peso es tan útil para la apnea del sueño que una simple pérdida del 10 % al 15 % en el peso corporal…
…de escribir esto, han pasado casi tres años desde mi diagnóstico y parece que me va bien. Debido a la pandemia del COVID-19, tengo la suerte de poder trabajar desde…
…La pérdida de peso de esta magnitud y longevidad es rara, pero para perder peso de cualquier cantidad podemos estudiar a los exitosos para aprender a hacerlo. Incluso, si tus…
…los animales proviene de las plantas (¡las vacas son veganas y no ves ningún elefante deficiente en proteínas!) y que el consumo excesivo de proteínas, especialmente de proteínas derivadas de…
…realmente buenos, y tuvimos buenos gimnastas. Sucedieron muchas cosas ahí, pero definitivamente creo que cambiar el paradigma nutricional ayudó. Pérdida de peso vs. pérdida de grasa Mucha gente hace ejercicio….
…Doneddu, presidente de Vegetarian Victoria en Australia, quien me introdujo al trabajo del Dr. T. Colin Campbell, El Estudio de China y Whole. Después de leer Whole, especialmente, quedé en…
…la pérdida de peso en lugar del bienestar puede ser a menudo contraproducente. Incluso puede perpetuar muchos patrones alimentarios poco saludables. Las personas deprimidas tienen más probabilidades de ser obesas…