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¿El aceite de coco es saludable o peligroso?
…UNA CUCHARADA DE ACEITE DE COCO Calorías (mg) 116 Grasa total (g) 14 Grasa saturada (g) 12 Grasa monosaturada (g) 0.8 Grasa poliinsaturada (g) 0.2 Carbohidratos Proteína Vitaminas A,…
…UNA CUCHARADA DE ACEITE DE COCO Calorías (mg) 116 Grasa total (g) 14 Grasa saturada (g) 12 Grasa monosaturada (g) 0.8 Grasa poliinsaturada (g) 0.2 Carbohidratos Proteína Vitaminas A,…
…cómo las adicciones a la grasa en los alimentos y a los carbohidratos refinados, por ejemplo, impactan la habilidad de alguien para comer solo un poco y seguir estando en…
…contienen nutrientes protectores de enfermedades (por ejemplo, antioxidantes, carbohidratos complejos), también por innumerables mecanismos. En un tema relacionado, la creencia de larga data de que la grasa saturada es una…
…se comparan con las comidas de origen animal no procesadas o con las comidas precocinadas, que son variables desde el punto de vista nutricional (generalmente altas en grasas, sal, carbohidratos…
…edificio —comienza con una base sólida—. Para platos basados en plantas, la base consiste en carbohidratos complejos. Estos proveen el combustible, la energía y la fibra que tanto se necesitan….
…antojos de comida chatarra azucarada y con carbohidratos procesados y me sentía lleno todo el tiempo. Joanna también estaba agradecida porque dejé de roncar y, como resultado, ella también comenzó…
…Responsable, comparó una dieta vegana baja en grasa (10 % de energía proveniente de la grasa, 15 % de proteína y 75 % de carbohidratos) con una dieta típica de…
…que todos deben estar informados. Esta confusión reciente sobre la grasa saturada puede ser un resultado de que la gente intenta culpar a los carbohidratos por los problemas de peso…
…en español— (2013)[4], y The Low Carb Fraud —El fraude de lo bajo en carbohidratos, en español— (2013)[5]. Más recientemente, utilicé este concepto para redefinir la nutrición[6] y cuestionar los…
