Cursos

Cursos Certificado de Nutrición Basada en Plantas

Conferencias Digitales Cumbre Digital Vida Verde 2023 Conferencia Virtual 2022: ¡Enriquece tu plato!
Artículos

Artículo Destacado

La grasa bovina para la salud: una farsa político-comercial

Artículos Ciencia de la nutrición En la cocina Historias de éxito Enfermedades Temas sociales

Más temas Sostenibilidad alimentaria Bienestar Acondicionamiento físico Familia y niños
Recetas

Featured Recipe

Salteado de “arroz” de coliflor
(0)

Recetas Explora todas las Recetas Aperitivos Bebidas Condimentos Desayuno Postres Dips y Untables Plato Principal

Más recetas Aderezos para Ensalada Ensaladas Salsas Platos de Acompañamiento Meriendas Sopas
Recursos

Guía para una Alimentación Basada en Plantas El Estudio de China Entero (Integral) El Futuro de la Nutrición
Eventos

Plant Based Cooking Summit: México

Sumérgete en el mundo de la cocina 100 % basada en plantas sin procesar de la mano de reconocidos chefs y expertos culinarios. El Plant-Based Cooking Summit: México ofrecido por el Centro de Estudios en Nutrición T. Colin Campbell es un evento intensivo de un día donde aprenderás recetas, técnicas y herramientas prácticas que transformarán tu forma de cocinar y alimentarte.

08/06/2025

Retiro en el Caribe

El Centro de Estudios en Nutrición T. Colin Campbell te invita a su programa de inmersión con todo incluido en el Gran Ventana Resort. Es la oportunidad perfecta para relajarte, enfocarte en tu bienestar y conectar con una comunidad inspiradora.

11/11/2025

Cumbre Digital Vida Verde 2023

Accede a las ponencias y talleres de más de 16 distinguidos expertos en nutrición basada en plantas, ejercicio, meditación y manejo del estrés que compartirán su sabiduría para inspirarte a alcanzar tu máximo bienestar. Disfrutarás de 21 ponencias, 3 talleres de cocina y acceso a la Conferencia Virtual "Enriquece Tu Plato 2022".

Evento on demand

Calendario de Eventos Seminarios web y conferencias Todos los eventos
Acerca

Acerca de nosotros T. Colin Campbell Personal y Junta Directiva Escribe para nosotros Contáctanos Política de reembolso
Dona
中文
English

Recetas » Aperitivos » Dip de espinaca y aguacate – The Limber GOAT

Por Chef Allen Campbell

(0)

¡Esta receta simple, deliciosa y con temática del equipo de fútbol americano Patriotas puede ser preparada para el domingo del Super Bowl o para cualquier fiesta! La receta “The Limber GOAT” está inspirada en la dieta TB12 del jugador Tom Brady, conocido como “The GOAT” (GOAT en inglés significa Greatest Of All Time o el Mejor de todos los tiempos, en español).

Bajo en Azúcar Crudo Libre de Gluten Libre de Nueces Libre de Soya

Ingredientes

2 tazas de espinacas baby
1 aguacate cortado en trozos
2 cucharadas de perejil de hoja plana, picado
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de levadura nutricional
¼ cucharadita de comino molido
1 diente de ajo rallado
1 pizca de hojuelas de chile
Sal y pimienta (opcional)
Verduras frescas cortadas o chips de tortilla

Preparación

1. En un procesador de alimentos, mezcla las espinacas, el aguacate, el perejil, el jugo de limón, la levadura nutricional, el comino, el ajo y las hojuelas de chile hasta que la mezcla esté un poco homogénea pero aún siga espesa, aproximadamente durante 20 segundos.
2. Usa una espátula para raspar el dip hacia abajo y procésalo de nuevo.
3. Transfiérelo a un tazón para mezclar, sazónalo con sal y pimienta y combina todo.
4. Sírvelo con verduras recién cortadas o chips de tortilla.

Profundiza tu conocimiento con nuestro

Certificado de Nutrición

Name: Dip de espinaca y aguacate – The Limber GOAT
Ingredients: 2 tazas de espinacas baby; 1 aguacate cortado en trozos; 2 cucharadas de perejil de hoja plana, picado; 2 cucharadas de jugo de limón; 1 cucharada de levadura nutricional; ¼ cucharadita de comino molido; 1 diente de ajo rallado; 1 pizca de hojuelas de chile; Sal y pimienta (opcional); Verduras frescas cortadas o chips de tortilla

Basada en Plantas

Certificado de Nutrición Basada en Plantas

100% en línea, aprende a tu ritmo
Formato dirigido por instructores
Sin requisitos previos
Créditos de educación continua

Matricúlate hoy

Dip de espinaca y aguacate – The Limber GOAT

Ingredientes

Ingredientes

Preparación

Preparación

También Podría Gustarte

Profundiza tu conocimiento con nuestro

Certificado de Nutrición

Basada en Plantas

Certificado de Nutrición Basada en Plantas