Recetas » Platos de Acompañamiento » Habichuelas con tahini
Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell
Habichuelas de tahini

Habichuelas con tahini

Por 1 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 51 vote, average: 5.00 out of 5(1)
Las habichuelas levemente cocidas y combinadas con cremoso tahini y salsa de soya shoyu un poco salada hacen un acompañamiento vegano perfecto para cada comida.
Rendimiento: 4 porciones
Bajo en Azúcar Libre de Gluten Libre de Nueces

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 libra (454 g) de habichuelas, cortadas a lo largo por la mitad
  • ⅔ de taza de agua
  • 2 cucharadas de shoyu (o salsa de soya)
  • 4 cucharadas de tahini

Preparación

Preparación

  • 1. Cuece a fuego lento las habichuelas y el agua en una olla de dos cuartos (2 litros) cubierta durante 3 minutos.
  • 2. Agrega el shoyu y cocina todo por 10 minutos más.
  • 3. Retira del fuego y agrega tahini. Sirve inmediatamente.

También Podría Gustarte

Caldo tlalpeño vegano

Baba Ganoush sin aceite

Soufflé de chocolate fundido

Champiñones rellenos de espinaca

Sopa italiana de col rizada y frijoles blancos

Salsa vegana de ostras

Pizza de yuca con vegetales

“Crema” de brócoli

Salsa tailandesa de maní

Copyright 2024 Centro de Estudios en Nutrición. Todos los derechos reservados.