Retiro de bienestar: Nútrete, Disfruta, Aprende
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Octubre 11-18, Puerto Plata, República Dominicana
Repletos de proteína y color, estos burritos llenos de brócoli, garbanzo y pimientos rojos asados tendrán a todo el mundo pidiendo más.
No hay posibilidad de que te equivoques con un montón de vegetales verdes de temporada y la hermosa cáscara de las papas rojas.
Las habichuelas frescas reciben un golpe de sabor con la adición de pimienta roja en este acompañamiento, fácil de preparar.
¿Sabías que un tallo grande de brócoli contiene 5 gramos de proteína y 150 mg de calcio? Este plato sin productos lácteos es nutritivo, colorido, rápido y fácil.
¡El toque de lima y chile en polvo hacen que estas mazorcas realmente se destaquen!
La col rizada, el kale y la mostaza castaña añaden un toque reconfortante de la bondad profunda de los vegetales verdes a cualquier comida y esta receta de dos ingredientes es completa y sencilla.
La simple adición de ajo y vinagre les da vida a las espinacas deliciosas y frescas.
Prueba estas complacientes batatas, endulzadas con fruta y sin azúcar añadido.