Name: Vegetales verdes al vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 manojo grande de vegetales verdes: acelga, col rizada, mostaza parda, etc.; ½ cucharadita de vinagre umeboshi o el vinagre de tu preferencia

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Por Recetas CNS

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La col rizada, el kale y la mostaza castaña añaden un toque reconfortante de la bondad profunda de los vegetales verdes a cualquier comida y esta receta de dos ingredientes es completa y sencilla.

Preparar: 5 min Cocinar: 5 min Total: 10 min

Bajo en Azúcar Libre de Gluten Libre de Nueces Libre de Soya

Ingredientes

1 manojo grande de vegetales verdes: acelga, col rizada, mostaza parda, etc.
½ cucharadita de vinagre umeboshi o el vinagre de tu preferencia

Preparación

1. Corta o rasga los vegetales verdes en pedazos del tamaño de bocados grandes.
2. Deja que hierva el agua antes de agregar los vegetales, para asegurar una vaporización rápida y completa.
3. Deja que evapore durante 5 minutos y agrega vinagre, mezcla y sirve.

Consejos Para Cocinar

1. Si estás usando col rizada, es posible que desees separar las hojas de los tallos y deseches los tallos o los hiervas durante más tiempo que las hojas. Los tallos pueden ser duros para masticar.

Vegetales verdes al vapor

Ingredientes

Ingredientes

Preparación

Preparación

Consejos Para Cocinar

Consejos Para Cocinar

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