…a los alimentos sin procesar. Los suplementos no llevarán a una salud duradera y pueden causar efectos secundarios imprevistos. Además, para aquellos que dependen de suplementos, el cambio de alimentación,…
…eficaz para maximizar las capacidades de autocuración del cuerpo. Los resultados pueden ser realmente asombrosos. Antes de pasar a describir algunas de las muchas ventajas del ayuno, vamos a definirlo….
…los seres humanos funcionan mejor con una alimentación derivada de alimentos naturales sin procesar, incluyendo frutas, vegetales, cereales de grano entero y legumbres, una alimentación que excluye los productos de…
…en la alimentación después de que la enfermedad está avanzada. ¿Es relevante la alimentación como tratamiento y, en caso de que así sea, qué tanto? Por ejemplo, una vez que…
…en la balanza. Ni siquiera me di cuenta de que la balanza pudiera leer ese número tan alto. Estaba devastada. Mi peso provocó más que solo estrés emocional. Había estado…
…origen vegetal pueden evitar e incluso revertir la enfermedad. La alimentación basada en plantas tiene un efecto positivo en la salud física y mental. La alimentación basada en plantas cambia…
…y por qué me cambié a una alimentación basada en plantas sin procesar. Como muchas personas, mi experiencia temprana de enfermedad me llevó a descubrir todo lo que pude sobre…
…de ansiedad con los alimentos. Las personas aprenden a identificar señales naturales e internas que les dicen cuándo, qué y cuánto comer. Hacer dietas, la alimentación emocional y las horas…
…tenía cincuenta libras de sobrepeso con una carga igual de cincuenta libras en mi cabeza por el estrés de todo, y me sentía un poco emocional sobre mi imagen corporal….
